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破坏男人性福的五类食物

时间:2016-11-25     作者:厦门淡蓝玫瑰spa会所【转载】   来自:搜狐女人   阅读

状元:肥肉


红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)吃多了,让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在爱爱时供血不足,难以高潮!


肥肉、红烧肉


缓和措施:


又想品尝美味又想举起性福,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”,2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!



榜眼:高脂牛奶


那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。


高脂牛奶


缓和措施:


定期适量体育运动及多吃低脂肪食物和蔬菜水果。



探花:精面粉


白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。


精面粉


缓和措施:


多食粗粮。



进士:黄豆


黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。


黄豆


缓和措施:


黄豆营养价值高,注意食用量即可,每天大量的摄入才会破坏男人性福。



举人:油炸食物


在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙分泌,对精子产生负面影响,中断精子在身体中的反应。


油炸食物-油条


缓和措施:


为了性福、为了更强,男人一个礼拜吃一根油条解解馋就够了。


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